fre. 25. sep.
|Normoria AS
PRODA: Hopp, sprett og landing!
Velkommen til skadeforebyggende kurs for dansere og dansepedagoger med kiropraktor Birgit Gullstein. Kurset er en blanding av praktiske øvelser og teori, hvor målet er å belyse strategier for å optimalisere hopp- og landingsmekanikk.
TID OG STED
25. sep. 2026, 11:00 – 14:00
Normoria AS, Kongens Plass 6, 6509 Kristiansund, Norway
OM ARRANGEMENTET
PRODA: HOPP, SPRETT og LANDING!
Skadeforebyggende kurs for dansere og dansepedagoger med kiropraktor Birgit Gullstein.
Hvordan sjokkabsorberer en dansers kropp? Hvilken rolle spiller hoppteknikk og landingsteknikk i skadeforebygging blant dansere?
Kurset er en blanding av praktiske øvelser og teori. Målet er å belyse strategier for å optimalisere hopp- og landingsmekanikk. Hovedfokuset vil være på skadeforebygging, men flere av øvelsene kan også brukes i rehabilitering etter skade eller de kan brukes i prestasjonfremming.
