fre. 23. okt.
|Normoria AS
PRODA: Progressing Ballet Technique med Maia Dullaert Holsen
Progressing Ballet Technique (PBT) er en effektiv treningsmetode som styrker danseteknikk, koordinasjon og muskelminne. Med utgangspunkt i klassisk ballett arbeider vi med øvelser på gulv ved hjelp av blant annet terrabånd, pilatesballer og lacrosseballer.
TID OG STED
23. okt. 2026, 11:00 – 12:30
Normoria AS, Kongens Plass 6, 6509 Kristiansund, Norway
OM ARRANGEMENTET
PRODA: Progressing Ballet Technique
med Maia Dullaert Holsen
Progressing Ballet Technique er en treningsmetode som er designet for å forbedre og styrke danseteknikk, samtidig som vi trener muskelminnet. Øvelsene tar utgangspunkt i klassisk ballett-teknikk, og vi tar i bruk blant annet terrabånd, pilatesballer og lacrosseballer. Progressing Ballet Technique er et effektivt program for alle dansere i ulike sjangre.
(Det vil være mulig å låne utstyr).
Maia Dullaert Holsen er utdannet danser, pedagog, yogainstruktør og personlig trener, og er sertifisert instruktør i Progressing Ballet Technique.